행위

이것은 아이들이 부끄러 울 때 뇌에서 일어나는 일입니다.

이것은 아이들이 부끄러 울 때 뇌에서 일어나는 일입니다.


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수치심은 복합적인 요소를 가지고 있기 때문에 복잡한 감정입니다. 다중 요소 구성 요소를 언급 할 때 시간에 따른 기원과 유지 관리는 여러 원인에 따라 달라진다는 것을 의미합니다. 모든 감정과 마찬가지로 (해당하는 신체적, 행동 적 변화와 함께) 아이들의 수치심도 뇌에서 비롯됩니다, 특정 지역이이 반응을 유발합니다.

그러나 우리는 수치심을 유지하는 강력한 교육적 사회적 요소를 잊지 말아야합니다. 그렇지 않다면 왜 우리는 시험에 실패한 것을 부끄러워합니까? 아니면 왜 중요한 약속에 늦을 '뭔가'를 주나요?

생각해 보면 이러한 행동이 나쁘다고 생각해서는 안됩니다.. 우리는 어린 시절부터 우리에게 전달 된 메시지를 기반으로 그것들을 인식하고 판단합니다.

그런 다음 우리에게 더 즉각적인 수치심을주는 다른 유형의 상황이 있습니다. 어릴 때부터 우리에게 전달 된 생각이나 메시지에 크게 의존하지 않는 수치심입니다. 이러한 유형의 수치심은 더 본능적이고 빠르며 '통제 불가능'합니다.

공개적으로 말하는 것을 부끄러워 할 수없는 사람은 누구입니까? 아니면 많은 사람들 앞에서 알몸으로? 아니면 많은 외모의 관심의 중심이 되십니까? 이러한 유형의 수치심은 위협에 대한 인식에 의해 유발됩니다..

위협에 대한 인식과 느낌은 우리 조상에게서 비롯되며 그것이 수행해 온 기능은인지하고 인식 할 수있는 것입니다. 잠재적으로 위험한 상황을 인식 생존 할 수 있도록 치료합니다. 현재 우리가 위협적으로 인식하는 상황은 우리가 매일 움직이는 환경 인 사회적 맥락과 더 관련이 있습니다.

[읽기 + : 아이들의 뇌가 어떻게 작동하는지 알아보기]

어린 시절에 우리는 또한 다음 두 가지 유형의 수치스러운 반응을 볼 수 있습니다.

- 첫번째 교육 메시지에서 파생, 우리가 '잘못된'것을 아이들에게 전달하는 것. 우리는 특히 거짓말을 한 아이를 발견했을 때 이것을 볼 수 있습니다. 자신의 행동이 잘못되었거나 부모가 실망 할 수 있다는 사실을 알고있는 아이들은 수치심으로 반응합니다.

-두 번째 유형의 반응 인보다 본능적이며 2 세 전후의 어린이에게서 나타납니다. 이런 수치심에 아이는 특정 상황이 위협적 일 수 있음을 배웁니다. 제대로 기능하는 방법을 모를 수있어 다른 곳에서 피난처를 찾거나 멀어지게됩니다.

그리고 이것은 우리가 어떤 아이들과 다른 아이들 사이에 큰 차이를 발견하는 곳입니다. 어떤 아이들은 매우 부끄러워하며 매일 만나는 이웃에게 인사하는 것조차도 싸움이 될 수 있습니다.

수치심의 원인이되는 뇌 영역은 여러 가지이지만 그중에서도 두드러집니다. 전방 대상 피질. 이 영역은 뇌에서 특권적인 위치를 가지고 있으며 감정적 인 내용의 정보 처리와 관련된 모든 행동과 연결되어 있습니다.

이는 전두엽 피질이 추론과 의사 결정을 담당하는 뇌 영역 인 전두엽 피질 아래에 있지만 모든 감정의 본능적 처리를 담당하는 변연계 위에 있기 때문입니다. 변연계 내에는 편도체가 있는데, 이는 위협적이고 두려운 상황과 생존 상황을 처리하는 데 매우 중요한 역할을합니다.

따라서 정서적 반응에는 생존의 기능을 수행하는 원시적 정서적 반응과 상황에 부여되는 합리적 인식이 모두 필요합니다.

대뇌 변연계의 본능적이고 대뇌 부분을 보면 가장 당황한 아이들은 이러한 연결을 강화할 수 있습니다. 즉, 수줍어하고 고통스러운 방식으로 반응하는 뇌에 ​​더 취약합니다..

반면에 가장 민감한 아이들: 감각 채널의 정서적 민감성과 민감성 (청각 적, 시각적, 촉각 적 민감성 ...)은 더 많은 자극을 처리해야한다는 사실 때문에 일반적으로 수치심이나 넘침 반응을 보입니다. 막힘을 생성하는 오버플로를 생성합니다.. 이것은 위협적이지 않은 상황에서도 발생하지만, 그들의 민감성 덕분에 그들은 그것을 그 자체로 인식 할 수 있고 그것이 실제로 가질 수있는 것보다 더 큰 중요성을 부여합니다.

반면에 더 합리적인 질문에 관해서는 우리가 가정에서 사용하는 교육 모델을 고려해야합니다. 과도한 수치심은 엄격한 한계를 초과하여 발생할 수 있습니다.. 수치심의 위험한 점은 거짓말로 이어질 수 있다는 것입니다 (행동이 수치 스럽거나 부적절하다고 느끼는 것).

우리는 아들이나 딸이 '나쁘게'행동하거나 발달 적 행동을했을 때 어떻게 반응하는지 분석해야합니다. 이러한 유형의 행동은 어린 시절에 정상이며 물론 리디렉션되어야하지만 징벌적인 방식은 아닙니다. 아이들에 대한 실망감을 나타낼 수 있습니다. 이 반응은 아이들이 죄책감과 수치심으로 반응하고 자신이 한 일을 '숨기기'경향이있는 미래에만 발생합니다.

이상은 아이들과 동행하다 상황에서 그들은 위협적이라고 생각합니다. 점진적으로, 작은 단계로 직면합니다. 노출이라고하는이 기술은 우리가 상황에 직면 할 때 정서적 반응률을 감소시켜 아동이 견딜 수 있고 수용 할 수 있도록합니다.

부모의 지원이 필수적입니다. 짜증나게 반응하거나 상황에 대해 거의 이해하지 못하는 경우,이 반응은 민감한 상황에서 짜증을 내고 수치심을 증가시킬뿐입니다. 그러나 우리가 자연스럽고 이해심있게 받아들이고 노출을 선호하지만 자녀의 관용을 존중한다면 부모와 자녀가 날아 다니는 색으로 상황에서 벗어날 가능성이 훨씬 더 큽니다.

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