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수치심에서 아이들이 배울 수있는 것과 그것이 아이들에게 미치는 영향

수치심에서 아이들이 배울 수있는 것과 그것이 아이들에게 미치는 영향


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엄마 나 아빠 뒤에 숨은 적이없는 아이는? 색이 나오지 않았거나 뺨에 수치의 열기를 느끼는 사람은 누구입니까? 그리고이 감정이 우리를 유발하는이 불쾌한 감각에서 벗어나는 사람은 거의 없습니다. 우리는 수치심 그리고 우리는 궁금해 아이들은이 감정에서 무엇을 배울 수 있습니까? 그리고 이것이 우리 아이들의 감성 지능 내에서 어떤 기능을 가지고 있는지.

수치심은 그 순간에 나타나는 사회적 감정입니다. 우리는 노출되고 평가된다고 느낍니다공개적으로 말해야 할 때나 모르는 사람들과 함께있을 때처럼 말입니다.

이차적 또는 사회적 감정으로 분류되는 감정 중 하나입니다. 부차적 인 이유 기본 감정의 조합 두려움, 슬픔, 분노 처럼요 죄책감과 마찬가지로 다른 사람들과 교류 할 때 느끼기 때문에 사회적으로 분류됩니다. 태어날 때부터 우리에게 그렇게 많이 주입되지 않았다면 우리가 아마 그렇게 강렬하게 느끼지 않을 것 같은 학습 된 감정.

수치심은 우리를 마비시키고 삶을 제한하여 큰 고통을 초래할 수있는 강력한 감정입니다. 그것이 필요한 이유입니다 그것을 식별하고 아는 방법을 알고. 그것의 주요 원인이 무엇인지, 그리고 우리가 아이들이 그것을 갖도록 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 감지하십시오.

그러나 모든 것이 부정적인 것은 아닙니다. 수치심은 감정으로서 적응 기능을 가지고 있습니다. 즉, 우리에게 달려 있습니다. 우리의 행동을 규제하도록 도와주세요 상황과 우리가 무언가를하거나 말하는 것을 막기 위해인지하는 자극에 따라.

그것은 또한 우리가 실수를 인식하고 그것을 고치고 싶어하는 데 도움이됩니다. 그러나 수치심이 강렬하고 빈번하게 그리고 여러 번 나타날 때 그것은 더 많은 것에 도달하기 전에 우리가 해결해야 할 문제가 될 수 있습니다.

모든 어린이, 청소년 및 성인은 수치심을 느낍니다. 다른 감정을 느끼는 것처럼 필연적입니다. 그러나 수치심이 과도 할 때가있다 많은 고통과 고통을 초래할 수 있습니다.

남학생과 여학생에서 자주 발생합니다.

-자존감이 낮고 자신에 대한 안전과 자신감이 거의 없습니다.

-사회적 상황을 위협으로 인식하고 경험하는 사람.

-그들은 무엇을 해야할지, 무엇을 말 해야할지, 다른 사람의 외모와 그들이 생각할 것을 두려워하며 자신을 바보로 만드는 것을 두려워합니다.

이러한 생각에 따라 철수 또는 격리 행동 이런 식으로 생각하고 느끼도록 유도 한 학습 이야기가 있습니다. 다양한 인과 요인 중에서 다음을 강조합니다.

-과잉 보호 또는 권위주의적인 양육 스타일.

-가족 또는 학교 괴롭힘에 대한 학대의 피해자 인 경우.

자녀가 수치심에 직면하고 자신의 존재와 행동 방식에서 관련 역할을하지 못하도록 돕기 위해 부모는 다음을 수행해야합니다.

1. 존중과 당신의 감정을 확인하십시오, 그들 중 하나. 이것은 그들이 어떻게 느끼는지 이해하고, 감정을 명명하고, 건강한 방식으로 표현할 수 있도록 허락하는 것을 의미합니다.

2. 다음과 같은 표현을 사용하는 것이 더 낫습니다 : '나는 그것을 이해합니다', '나는 당신이 느끼는 것을 알고 있습니다', '나에게 똑같은 일이 일어 났을 때'... 이들 다른 것보다 : '같은 것은 없습니다', '어서, 부끄러워하지 마십시오 ... . '. 후자는 좋은 의도이지만 전혀 도움이되지 않습니다.

3. 우리의 양육 방식에 대해 더 잘 알고 있어야합니다. 감성 지능 개발 우리 아이들의.

4. 과잉 보호 또는 지나치게 엄격하고 권위주의적인 양육 스타일을 피하십시오. 두 가지 방법 모두 필수 생활 기술과 역량의 발달을 방해하여 열등감을 느끼고 개인적인 가치가 거의 없기 때문입니다.

5. 도와주세요 긍정적 인 자기 이미지 구축 아래에 설명 된 권장 사항을 따릅니다.

6. 첫해부터 자율성을 장려하십시오. 마리아 몬테소리 (María Montessori)가 '불필요한 도움은 발달에 걸림돌이된다'고 말한 것처럼 아이들이 스스로 일을하는 법을 배워야합니다. 필요한 경우 항상 지원해드립니다.

7. 그들의 자질과 장점 평가 아직 할 수없는 일에 시선을 집중하지 마십시오.

8. 칭찬 노력, 작은 단계이며 최종 결과는 그리 많지 않습니다. 성공을 소중히 여기면 좋은 결과와 완벽 만이 중요하다는 메시지를 아이들에게 보냅니다.

9. 부정적인 의견, 불필요한 비판 또는 높은 기대 그들은 자기 개념을 약화시키고 우리 아이들의 불안감과 장애를 조장합니다.

10. 완벽주의를 피하십시오. 우리의 불완전 함을 부모와 타인의 불완전 함으로 받아들이고, 우리 모두 실수를 저지르고, 부모와 자녀는 존재하지 않습니다.

11. 오류, 실패 또는 실망에 대한 두려움없이 자유롭게 배우고 자신을 표현할 수있는 안전한 환경을 제공하십시오.

요약하면, 수치심은 우리가 감정을 피할 수는 없지만 그것이 우리 아이들의 발전을 제한하고 방해하는 것을 막을 수있는 감정입니다.

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