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BLW는 유행이 아닙니다. 아기를위한 이유식의 8 가지 장점

BLW는 유행이 아닙니다. 아기를위한 이유식의 8 가지 장점


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BLW; 확실히이 두문자어를 한 곳 이상에서 보셨을 것입니다. 사실, 당신은 모든 사람들이 이야기하고 있다는 느낌을 가질 수도 있습니다. 아기 주도 이유, 아기에게 단단한 음식을 소개하는 방법. 하지만 그는 BLW 지나가는 유행? 결국 잊혀지고 부모는 계속해서 퓌레와 죽을 사용하여 자녀의 보완적인 수유를 시작할까요?

이 모든 의심을 해결하기 위해 우리는 보육 소아과 의사 Meybol Ramírez 이것은 또한 고체로의 전환을 수행하는이 방법의 몇 가지 장점을 설명했습니다.

BLW는 유행입니까? Meybol 박사는 매우 분명합니다. 그렇지 않습니다. 점점 더 많은 부모들이 아기들과 함께 사용하기로 결정하는 것은 사실이지만, 즉 '유행하다'는 말이지 만 '아픔도 영광도없이'지나가는 덧없는 기술에 대해서는 말할 수 없습니다. 그리고 수년 동안 그 효능을 연구 해 온 영유아 수유 전문가들이 많이 있습니다.

일반적으로 우리는 아기에게 보완적인 수유를 제공하는 세 가지 유형의 방법에 대해 이야기 할 수 있습니다.

  • 전통 음식. 아기의 부모 나 보호자가 퓌레 나 죽으로 다른 음식을 제공하는 것에 관한 것입니다.
  • 아기 주도 이유. 아기는 자신의 수유를 자기 조절하거나 자기 지시합니다. 이런 식으로 무엇을 먹고 얼마를 먹을지 선택하는 것은 아기입니다.
  • 블리스 방법. Bliss 방법은 아기에게 제공되는 음식의 영양 분배를 강조한다는 점에서 BLW와 유사합니다.

Baby Led Weaning은 점점 더 많은 부모들 사이에서 알려지기 때문에 유행으로 보일 수 있습니다. 또한 점점 더 많은 전문가들이 소셜 네트워크에서이 주제에 대해 이야기하고 그들의 장점을 보여주고 있으며, BLW와 가상으로 경험을 공유하는 어머니와 아버지의 증언이 점점 더 많아지고 있습니다. 이 방법이 유행하는 것처럼 보이는 것은 이러한 바이러스적인 감각 때문이지만, 수십 년 동안 연구되었습니다.

1939 년 소아과 의사는 클라라 데이비스 Baby Led Weaning에 대한 첫 번째 연구 : '어린 아이들의 식단 자체 선택'(이 방법은 아직 BLW라고 부르지 않았습니다). 그녀는 자원이없는 가정을 돕기 위해 베이비 케어 홈 (대부분의 어린 아이들은 6 개월에서 11 개월 사이였습니다)을 운영했고 그곳에서 아이들이 먹이를주는 방법을 연구했습니다.

연구를 위해 그는 아기를 높은 의자에 앉히고 입에 넣을 수 있도록 다양한 음식을 쟁반에 남겨 두었습니다. 간호사는 아무 일도 일어나지 않았 음을 확인했지만, 그녀는 아이들에게 먹이를 주거나 강제로 먹도록 강요하지 않았습니다.

시간이 지남에 따라 클라라 데이비스는 아이들이 스스로 먹이를 먹었지 만 몸에 필요한 음식을 선택하는 방법을 알고 (많은 사람들이 요양원에 도착했을 때 영양 실조로 고통 받았습니다). 이로 인해 그는 아기가 식단에 필요한 모든 영양소 (및 필요한 양)를 얻도록 안내하는 생존 메커니즘이 아기에게 있다는 결론을 내 렸습니다.

이 연구 후에 다른 많은 사람들이 이전 소아과 의사의 결론을 강화하기 위해 왔습니다. Gill Rapley가 Baby Led Weaning (자체 조절 식 보완 이유식 또는 직접 이유식)이라는 이름을 지정하려면 2008 년까지 걸릴 것입니다.

이것은이 방법이 사용 된 이후 지금까지 그 이점이 전 세계적으로 연구되어 왔음을 보여줍니다. 지나가는 유행이 아니다 실제로 유행이지만.

세계 보건기구 (WHO)는 최대 6 개월까지 독점 모유 수유 (또는 혼합 또는 인공 모유 수유를 선택한 경우)를 권장하며,이 시점에서 보완 수유가 시작되어야합니다. 이러한 고형 식품은 식품 보충제:이 시점에서 주요 식품 공급원은 계속 우유입니다.

따라서 아기 주도 이유는 6 개월 전에 시작해서는 안됩니다. 또한 시작하려면 몇 가지 다른 요구 사항을 고려해야합니다 (압출 반사가 없어 졌는지, 혼자 앉아 있는지, 음식에 관심이 있는지 등). 그러나 아기 주도 이유식으로 시작하면 다음과 같은 이점이 있습니다.

1. 아이들의 필요를 존중하는 수유 모델
아이가 얼마나 배고프고 언제 포만감을 느끼는지 잘 아는 사람은 없습니다. Baby Led Weaning은 아이들이 필요한 것을 먹도록 유도함으로써 이러한 감각을 관리 할 수 ​​있도록합니다. 이것은 지각 적 수유가 우선임을 의미합니다.

2. 아이들이 실험하고 감각을 작동하도록 장려하십시오.
BLW에서 아이들은 손으로 음식을 잡고 다양한 맛, 냄새 및 질감을 경험할 수 있습니다. 이것은 당신의 감각에 매우 중요한 자극입니다.

3. 아이들은 안면 근육 운동
Baby Led Weaning을 사용하면 아이들은 물고, 찢고, 씹고, 혀로 움직여야합니다.이 모든 것이 얼굴 근육을 운동하게하여 아이들의 언어 발달에도 도움이됩니다.

4. 모유 수유를 더 오래 장려
다른 연구에 따르면 BLW를 수행하는 어린이는 모유 수유를 더 오래 유지하고 이것이 의미하는 어린이 및 산모 건강에 대한 모든 이점을 제공합니다.

5. 건강한 식습관은 어린 시절부터 확립됩니다.
BLW는 아이들이 자신이 먹는 음식을 인식하고 그것에 익숙해 지도록 아이들에게 원래 형식으로 과일과 채소를 제공 할 것을 제안합니다. 이런 식으로 우리는 행운과 노력으로 성인 생활에서 유지할 수있는 건강한 식습관을 장려합니다.

6. 아기의 운동 능력이 향상됩니다.
BLW는 어린이에게 음식을 제공하는 것 외에도 손과 눈의 협응력뿐만 아니라 어린이의 미세 운동 능력에 도전합니다. 매일 아이들은 그것을 실천에 옮겨야 할 것이며,이를 통해 기술을 향상시킬 수 있습니다.

아이들이 쉽게 잡을 수 있도록 항상 음식을 길쭉한 모양으로 자르는 것이 좋습니다. 그들은 충분히 두껍고 (성인의 손가락 두께 정도) 아기의 손에서 튀어 나올만큼 길어야합니다. 아이들이 '집게'를 만들 수있을 때, 예를 들어 주사위처럼 작은 음식을 잘라 줄 수 있습니다.

7. 가족은 시간을 절약합니다
사소한 세부 사항처럼 보일지 모르지만 '우리는 모든 것을 다하지 못한다'고 생각되는 시점에서 우리도 고려해야 할 이점입니다. Baby Led Weaning을 사용하면 주방에서 퓌레와 죽을 만드는 시간을 줄일 수 있습니다 (보통 요리하고 갈는 데 오랜 시간이 걸립니다). 그러나 BLW를 사용하면 어린 아이들이 많은 얼룩을지는 경향이 있기 때문에 청소에 시간을 투자해야한다는 것은 사실입니다.

8. 부모가 응급 처치를 배우도록 권장
BLW 수유가 전통적인 수유보다 더 위험하지 않다는 연구에도 불구하고 많은 부모들은 질식이 발생할 것을 두려워합니다. 이러한 이유로 많은 사람들은 아기 자신뿐만 아니라 일상 생활에도 매우 긍정적 인 응급 처치 과정을 수강하도록 권장됩니다. 안타깝게도 언제 우리가 Heimlich 책략을 어떻게 사용해야하는지 누가 압니까?

전문가들은 유아용 이유식의 이점을 지적하지만 각 가족은 자신의 필요와 선호에 가장 적합한 방법을 찾아야한다는 것을 기억해야합니다.

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비디오: 스스로 먹는 아기. 세상 쉬운 아기주도이유식 실전팁. Baby Led WeaningBLW (12 월 2022).