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가족 유대는 아이들의 자신감을 증가시킵니다

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철학자 George Santayana는 가족이 자연의 걸작 중 하나라고 말했습니다. 그리고 모든 형태의 가족 (친구 나 동료 가족도 고려할 수 있음)과 그와 함께 쌓이는 유대감이 아이들에게 매우 중요하다는 것은 사실입니다. 안전한 애착은 신체적, 정서적 발달의 핵심입니다. 가족 유대를 강화하면 자녀의 자신감과 안전이 향상됩니다., 다른 것들 사이.

가족 관계를 강화하는 일의 중요성에 대해 자세히 알아보기 위해 심리학 의사 인 Silvia Álava와 이야기를 나누었습니다. 그는 가족 관계를 강화하는 방법에 대해 조언을 해주었습니다.

존경과 사랑에 기반한 강한 가족 유대는 아이들의 신체적, 정서적 발달 모두. 그러므로 우리는 자녀의 생애 첫 순간부터 일하고 유대감을 쌓아야합니다. 그들이 자유 속에서 성장하고 발전 할 수 있도록 우리의 지원, 생계 및 사랑이 있다고 느끼는 가장 좋은 방법입니다.

가족 유대가 이루어 졌을 때 안전한 첨부 파일 만들기, 아이들은 자신이 정한 모든 것을 성취 할 수 있다고 느낍니다. 그들에 대한 우리의 사랑은 그들이 이길 때뿐만 아니라 그들이 졌거나 떨어질 때도 우리가 그들 곁에있을 것이라고 말합니다. 이 보안은 그들의 자존감과 자신감을 강화합니다.

아이들은 자신의 환경을 탐구하고, 호기심을 채우고, 관심을 갖고, 환상을 만들고, 꿈과 욕망을 달성하는 데 더 안정감을 느낄 것입니다.

가정 내에서 가족 유대를 강화하는 것은 다음과 같은 이유에서도 매우 긍정적입니다.

- 어린이의 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이됩니다.
우리가 아이들에게 포옹과 애정을 줄 때, 우리는 사랑 호르몬이라고도 알려진 옥시토신의 생성을 증가시킬 수 있습니다. 이로 인해 코티솔 (스트레스 호르몬)이 급락합니다. 따라서 어린이 (및 성인)는 위로를 느낍니다.

- 아이는 애정으로 세상을 안다
국립 원격 교육 대학의 Tendencies Pedagogiques de Moya, Sierra, del Valle 및 Carrasco 저널 ( '내면화되고 외부화 된 아동 문제에서 안전한 애착과 심리 사회적 위험의 효과')에 대한 기사에서 언급 한 바와 같이 정서적 상호 작용에서 아이는 주변 환경을 어떻게 해석해야하는지, 심지어 자기 자신을 어떻게 해석해야하는지 내면화합니다. 어린 아이는 우리가 구축 한 정서적 유대감으로부터 세상을 알고 있으며, 이는 현재와 미래의 정서 발달에 분명한 결과를 가져옵니다.

- 아이들과 함께 정서 관리
그러나 또한 우리가 긍정적 인 정서적 관계를 구축 할 수 있었다면 아이들은 자신의 감정에 대해 훨씬 더 개방적으로 말할 것입니다. 부모의 안정감과 정서적 교육 덕분에 아이들은 더 편안하게 느끼고 자신의 감정과 걱정을 우리와 함께 나눌 것입니다. 이 모든 것이 우리 부모가 정서 발달을 위해 노력할 수있게 해줄 것입니다.

- 문제에 직면하면 아이들은 부모에게 갈 것입니다
우리가 아이들과의 신뢰를 바탕으로 관계를 구축 할 때, 우리는 그들이 해결할 수없는 문제가 발생했을 때 그들이 의지 할 지원이됩니다. 이러한 방식으로 최상의 솔루션을 찾도록 안내 할 수 있습니다.

- 아이들은 더 나은 사회적 기술을 가지고 있습니다
공감, 충성, 사랑은 안전한 애착 속에서 자라는 아이들이 발전하는 가치 중 일부입니다. 또한,이 작은 아이들이 더 나은 사회적 기술을 가지고있는 것으로 입증되었습니다.

- 우울증 위험 감소
앞서 언급 한 연구에서도 우리가 견고한 가족 관계를 구축 할 때 어린이가 더 안전하고 우울증과 관련된 증상이 발생할 가능성이 적다는 것을 인식합니다.

우리는 이미 강한 가족 유대를 가지고 자라는 아이들의 중요성을 알고 있습니다. 그러나 우리는 그것들을 어떻게 작동시킬 수 있습니까? 다음은 몇 가지 아이디어입니다.

- 감성
키스, 애무, 포옹, 외모 ...이 모든 애정의 몸짓은 우리가 아이들과의 유대를 강화하는 데 도움이됩니다. 그러나 우리는 결코 자녀에게 키스하거나 포옹하도록 강요 할 수 없음을 명심해야합니다. 우리는 각자의 공간과 시간을 존중해야합니다.

- 아이들과 좋은 시간 보내기
매일 우리가 아이들과 함께 있고 서로의 동반자를 즐기기 위해 바칠 수있는 평온한 순간을 찾기가 때때로 어렵습니다. 그러나 이러한 순간은 우리가 감정적 인 관계를 형성하는 데 도움이되므로 매우 중요합니다. 아이들과 함께 좋은 시간을 보내는 것은 우리가 그들과 함께있을 때 '존재하는 것'을 의미합니다. 즉, 아이들을보고 함께 즐기는 것입니다 (예를 들어 동시에 텔레비전을 보거나 때때로 모바일을 확인하지 않고).

- 아이들과 게임 공유
놀이는 일상적인 학습의 일부이기 때문에 어린이의 발달에 필수적인 역할을합니다. 하지만 또한 아이들과 함께 나눌 수있는 즐거운 순간입니다. 보드 게임, 카드, 건설, 인형, 자동차 ... 많은 가능성이 있습니다!

- 함께 이야기 읽기
함께 취침 이야기를 읽는 습관을 만드는 것은 매우 긍정적입니다. 우선, 우리는 아이들이 읽는 것을 좋아하기 때문입니다.뿐만 아니라 우리가 모두 함께 매우 부드러운 순간을 공유하고 최선의 방법으로 하루를 마무리하기 때문입니다.

- 가족이 함께 요리
요리하는 동안 가족과 함께 시간을 보내면 어떨까요? 그것은 매우 재미있는 활동이며 또한 우리가 집에있는 어린 아이들에게 건강한 식습관을 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 멀리있는 친척과 화상 통화
우리가 사랑하는 조부모와 다른 사람들로부터 떨어져야 할 수도 있습니다. 다른 사람과 접촉하지 않고 집에 머물도록 강요하는 질병 때문일 수도 있고, 우리와 멀리 떨어져 살 수도 있고, 오랫동안 여행 할 수도 있습니다. 먼 곳에서 가족 유대를 강화하려면 어떻게해야합니까? 전화 통화 또는 가능하면 화상 통화로!

때로는 다른 사람들의 아이들의 삶에 대한 최신 정보를 얻기 위해 우리가 하루 종일 무엇을했는지 알려주는 것만 큼 간단합니다. 하지만 이러한 가상 가족 모임을 통해 매우 재미있는 게임을 구성 할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 우리는 흉내 내고, 수수께끼를하고, 농담을하고, 해전을 할 수 있습니다.

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