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아이들이 사랑 받고 존경받는다고 느끼게하는 휘게 철학의 힘

아이들이 사랑 받고 존경받는다고 느끼게하는 휘게 철학의 힘


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언젠가 중단하기로 결정했다면? 서두르고 스트레스에 작별을 고하면 삶을 더 많이 즐기기 시작할 것입니다. 그리고 그것이 우리에게 제공하는 작은 세부 사항과 우리는 여러 번 가치를 두지 않습니다. 이 모든 것이 사람들과 그들의 환경을 크게 강화시킬 것이며, 무엇보다도 가정 생활과 우리 자녀들에게 많은 혜택을 줄 것입니다. 발견하다 아이들이 사랑 받고 존중받는다고 느끼게하는 휘게 철학의 힘입니다.

스페인어로 번역 된 덴마크 용어 인 hygge 철학은 '편안함'을 의미하며, 느긋하게 살기 위해 단순하지만 시간을 나누는 것과 같이 영적 웰빙에 매우 가치있는 일이나 경험을 즐기려는 웰빙 또는 웰빙의 흐름을 나타냅니다. 친구들과 즐거운 환경에서 좋은 책을 즐기거나 (예를 들어 담요와 따뜻한 차가있는 소파) 단순히 앉아서 전망을 묵상하고 현재를 살아가는 것을 즐기십시오. 번개처럼 우리 앞에 내일과 할 일 사이에 숨겨져 있습니다.

서로 다른 트리뷴에서 확인한 것처럼 위생 위기 상황은 우리 삶의 여러 단계에서 변화를 의미 할 것입니다. 갇혀있는 동안 그는 우리에게 재택 근무를하도록 강요 할 것입니다. 그러나 그것은 또한 우리가 도움없이, 변명없이, 그것이 필요한 순간에 당신의 자녀들과 100 %, 산만 함없이, 지금 완전히 인식하지 않고 화해하도록 우리를 강요 할 것입니다.

부모는 우리 아이들과 친구가 아닙니다. 우리의 역할은 그게 아닙니다. 그러나 그들이 그것을 인식하지 못하더라도 우리는 훨씬 더 중요한 일을합니다. 그것은 그들의 일상 생활에서 그들에게 쉼터와 정서적 안정을 제공하는 것입니다. 항상 돌아오고 싶은 안정적인 환경을 제공하십시오. 그것은 정확하게 hygge입니다 : 그들이 성장할 때 행복한 어른이 될 수 있도록 우리에게 사랑과 존경심을 느끼게합니다.

따라서 사회 활동의 부족은 예를 들어 카드 놀이를 가르치거나 서두르지 않고 침착하게 순간을 즐길 수있는 다른 보드 게임을 가르치는 독특한 기회가 될 수 있습니다. 촛불을 켜고 핫 초콜릿을 준비하고 주인공이 당신 인 몇 시간을 즐기십시오.

지금까지 우리는 인생을 달리는 데 익숙했습니다. 항상 할 일, 읽을 수 천 개의 메시지 및 활용할 계획이 많았습니다. 우리는 아이들이 지루해 지거나, 상상력을 자극하여 아무것도하지 않고 그곳에있는 법을 배우는 것을 허용하지 않았으며, 많은 심리적 흐름이 이것이 좋지 않다고 경고했습니다.

그러나 나쁜 점은 우리가 어떤 식 으로든 그들을이 라이프 스타일로 끌어 들여 우리의 이익에 끌려간 것입니다. 이 추세를 어떻게 되돌릴 수 있습니까? 요즘을 활용하여 속도를 늦추고 다르게 사는 법을 배우고 (그리고 가르치십시오).

1. 휴대 전화를 옆에 두세요
요즘 너무나 필요한 하이퍼 커넥션은 우리가 아이들과 대문자로되는 것을 허용하지 않습니다. 이러한 정보 포화의 시대를 이용하여 우리 자신에게 이중적인 호의를 베풀어 봅시다. 기술적 단절이 우리에게 미칠 혜택을 활용하고 우리의 모든 초점을 어린이에게 두십시오. 그들에게 말하고, 듣고, 그들이 걱정하는 것을 알아보고 조언하는 법을 배우십시오. 대화. 당신은 그에게 감정적 인 쉼터와 독특한 선물을 줄 것입니다.

2. 가족으로 플레이
보드 게임을 털어 내고 게임을하는 데 시간을 보내십시오. 브리스 콜라 나 투트를 가르치는 건 어때? 테이블 주위에서 독특한 순간을 선사하는 간단하고 쉬운 게임입니다. 카드 놀이는 그들에게 좌절감을 안겨주고 (때로는 이기고 때로는지는) Bridge 에서처럼 공동의 이익을 위해 다른 사람들과 협력하도록 가르 칠 수 있습니다.

3. 자연을 즐기다
자연을 즐기는 법을 배우기 위해 전문 등산가가되거나 주말마다 캠핑을 갈 필요가 없습니다. 자연은 어디에나 있습니다. 우리는 나무와 작은 도시 동물 군이있는 공원으로 둘러싸여있어 관찰하도록 가르 칠 수 있습니다. 한 걸음 더 나아가고 싶다면 나이에 맞는 하이킹 루트를하여 자연이 제공하는 단순한 것들이 가장 아름답다는 것을 보여줄 수 있습니다 (도토리, 버섯, 돌, 나뭇잎 ... 아름다움은 어디에나 있지만 관찰하는 법을 배우는 것보다). 그리고 집을 떠날 수 없다면, 콩과 식물, 치아와 같은 씨앗을 심거나 (샐러드에 새싹을 넣을 수 있습니다) 고추의 씨앗을 키우고, 하루 하루 어떻게 자라는 지 관찰하세요 ... 이렇게하면 인내심을 키울 것입니다. 그리고 그들은 즉각적인 (그렇게 익숙한) 것이 항상 최고는 아니라는 것을 알게 될 것입니다.

4. 평온함의 순간과 코너 만들기
서두르지 않고 좋은 책을 함께 즐기세요. 편하게 읽을 수 있도록 안락의 자나 방에 특별한 공간을 마련해두고 가족이 함께 편안하게 시간을 즐기고 지금 즐기세요. 그것은 기본적으로 우리가 어렸을 때했던 것입니다. 그리고 그것은 우리 70 ~ 80 년대의 아이들이 그것을 모르고 휘게 어린 시절을 산다는 것입니다.

5. 가족이 함께 요리
우리가 먹는 방식은 우리의 웰빙과 밀접한 관련이 있기 때문에 hygge의 중요한 포인트입니다. 양질의 재료로 차분하게 요리하십시오. 서두르지 않고 천천히 각 단계를 즐기십시오. 빵 반죽이 올라가는 것을 보거나 우유가 어떻게 발효하여 요구르트로 변하는 지 ... 간단히 말하면 요리를 즐기면서 더 잘 먹는 법을 배우십시오. 우리가 평소에 달리는 순간을 즐기십시오.

순간을 즐기고 지금을 즐기면서 천천히하십시오. 환경을 돌보고 큰 개혁을 할 필요가 없습니다 (세부 사항은 마술입니다), 숨을 쉬고 침착하게 살 수 있습니다. 중요한 것은 당신이라는 것을 기억하십시오.

Carlos Giménez Borrajo의 Awakening to life 책에서 영감을받은 텍스트입니다.

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