불임 문제

불임 문제가있는 부부에게 말하지 말아야 할 것

불임 문제가있는 부부에게 말하지 말아야 할 것



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부부가 부모가되는 것을 꿈꾸지 만 그렇게 할 수 없거나 어려움을 겪고있을 때 두 사람 모두에게 큰 스트레스와 고통의 상황이 발생합니다. 시간이 지남에 따라 정자의 질과 난소 예비 및 난자의 질에 직접적인 영향을 미치기 때문에 상황은 훨씬 더 복잡해집니다. 그들과 공감하는 것이 가장 중요합니다. 불행한 상황을 피하기 위해 다음과 같은 의견에 대해 몇 가지 조언을 남깁니다. 불임 문제가있는 부부에게 말하지 마십시오.

그 순간에 당신과 가장 가까운 사람들의지지를 느끼는 것이 필수적입니다. 그러나 그것은 매우 섬세한 상황이고, 최선의 의도로 제기 되더라도 부적절한 의견은 커플에게 진정으로 고통스러운 상황을 초래할 수 있기 때문에 가능한 최선의 방법으로 표현하는 방법을 아는 것이 매우 중요합니다.

1. 문제를 최소화하지 마십시오
아이를 가질 수 없다는 사실은 부부의 감정 상태에 영향을 미치고 삶의 여러 측면에 영향을 미치고 평소보다 오랫동안 그것에 대해 생각하는 데 헌신합니다. 따라서 '그렇게 심각한 문제가 아니다', '아이를 갖는 것은 그렇게 큰 문제가 아니다'와 같은 발언을하는 것보다 그다지 중요하게 여기는 것이 필요하다.

2. 진정해야한다고 주장하지 마십시오
스트레스가 높은 상태가 아기의 임신에 영향을 미칠 수 있다는 것은 사실입니다. 마찬가지로 평온함이 자녀를 낳는 데 도움이된다고 말하고 강조합니다. 이 추가 압력으로 인해 긴장. 이것은 긴장하는 것은 그 사람 자신의 책임이며 결과적으로 상황이 통제 할 수 없을 때 자신의 통제를 벗어난다는 것을 의미 할 수 있습니다.

3. 비교를 피하십시오
예를 들어, '이웃은 2 년 동안 노력한 끝에 아이를 낳았다'와 같은 말을합니다. 각 사람은 자신의 과정을 살고 있으며, 그것을 처리하는 방법은 부부마다 다릅니다. 또한 자신을 제외한 모든 사람이 부모가되는 꿈을 이룰 수 있다는 생각을 갖게하여 무력감과 낮은 자존감이 높아진다.

4. 채택 문제 또는 다른 가능한 대안을 피하십시오
불임 문제에 대한 가능한 해결책 임에도 불구하고 입양을 장려하면 절망감을 느낄 수 있습니다. 또한 아직 제기하지 않았을 수도 있고, 불편한 주제 일 수도 있고, 개인적인 장애가있을 수도 있습니다.

5. 이미 아이가 있다는 핑계를 위로로 사용하지 마십시오.
이미 첫 아이를 낳고 아버지가 되었음에도 불구하고 불임으로 고통받는 사실은 고통 스럽습니다. 반면에, 맏아들이 자신에게 충분하지 않다고 믿고 상황에 대해 더 죄책감을 느끼는 것은 충분한 이유가 될 수 있습니다.

6. 자녀없이 더 잘 살 수 있다고 설득하지 마십시오.
사람들이 부모가되기로 결정을 내린다는 것은 이전에 자녀를 갖는 것의 장단점을 평가하고 그에 수반되는 모든 것을 알고 있다는 것을 의미합니다. 그렇기 때문에 '아이가 없으면 더 좋다'는 말은 도움이되지 않는다. 더군다나 이런 식으로 헛되이 많은 노력을하고 있다는 암시를받을 수도있다.

7. '시간이 맞지 않아 일어났다'는 의미가 아닌 것
그 당시 부부가 아이를 갖기로 결정했다면, 그것이 그들에게 가장 좋다고 생각하기 때문입니다. 아이를 낳을시기를 직접 통제 할 수 없다는 사실은 불확실한 상태와 상황에 대한 통제력 부족을 초래할 수 있으며, 이는 결국 부부에게 지속적인 스트레스를 유발합니다.

고통받는 사람들의 입장이되어 그들을 격려하는 것은 어렵다. 그들의 환경이 그들이 겪고있는 상황에 진정으로 관심이 있다는 것을 알려주는 것이 매우 중요합니다. 가장 중요한 것은 그들이 어떻게 느끼는지 물어보고 판단하지 않고 적극적으로 듣는 것입니다.

또한 가족과 친구가 필요한 모든 것을 처리 할 수 ​​있다는 사실을 알려주는 것이 중요합니다. 특히 말을하거나 감정을 공유하고 싶을 때 더욱 그렇습니다. 확실히, 영향을받은 사람들은 항상 같은 주제에 대해 이야기하기 때문에 지루하고 부담 스럽다고 생각합니다..

그들은 이것이 사실이 아니며 주변의 모든 사람들이 필요할 때마다 기꺼이 시간을 할애한다는 것을 알아 차려야합니다. 이런 의미에서 불임 부부에게 줄 수있는 몇 가지 조언은 다음과 같습니다.

-자신을 고립시키지 말고 정상적인 삶을 계속하십시오, 그러나 동시에 친구들의 아이들과 함께 놀이터에서 오후를 보내는 것을 피하는 것과 같이 고통을 유발하거나 그 부족을 지속적으로 반영하는 상황에 자신을 노출시키는 것을 피합니다.

-그들과 똑같은 일을 겪은 사람들과 이야기하십시오.이미 이러한 상황을 경험 한 사람이 이해하고 있음을 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 일반적으로이 사람들과 인식과 감정을 공유하는 것은 고통받는 사람들에게 훨씬 더 위안이됩니다.

글 : Dra. Rosa Flores, DUE 및 Ginefiv Clinic의 심리학자

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