가치

임신 비만

임신 비만


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

과체중 인 대부분의 임산부는 정상적인 임신을 관리합니다. 그러나 임신 중 비만은 자간전증 또는 임신성 당뇨병과 같은 산모에게 위험을 수반하며, 나아가 태아에게는 유산, 척추이 분증 또는 과체중 아기와 같은 위험을 수반합니다. 임신 기간 동안 균형 잡히고 다양한 식단을 따르십시오. 과도한 체중 증가를 예방하는 데 도움이됩니다.

과체중 임산부는 임신 기간 동안 발생할 수있는 합병증이 무엇인지 알고 관련 위험을 평가해야합니다.

-자간전증 : 발작, 근육통, 손발 부기 또는 두통을 유발하는 고혈압과 관련된 질병입니다. 이 경우의 치료는 휴식입니다..

-임신성 당뇨병 : 산모의 몸이 포도당을 대사하지 못하게하는 질병입니다. 비만이 될 수 있고 성인이되면 당뇨병에 걸릴 수 있기 때문에 아기에게 위험을 초래합니다.

-제왕 절개에 의한 분만 : 임신 중 비만이있을 때 합병증이 더 커지고 일반적으로 느린 노동 제왕 절개로 끝납니다.

-조산 : 임신 37 주 이전에 분만이 가능하므로 조산이됩니다. 현재 임신 ​​28 주차에 태어난 아기의 80 %까지도 생존하지만 발달 지연이있는 아이들입니다.

-과체중 : 임신 중 비만으로 고통받는 산모에게서 태어난 아기의 높은 비율은 높은 과체중 그리고 그들은 미래에이 과체중으로 고통받는 경향이 있습니다.

임산부의 비만 치료법은 다음과 같습니다. 임신 전에 살을 빼다, 임신 중에는 체중 감량 다이어트를 금기 때문에 다양하고 균형 잡힌 식단을 유지하기 위해 항상 의학적 통제가 필요합니다. 신체는 아기의 발달을 돕기 위해 필수 영양소가 필요합니다.

산부인과 전문의는 과체중 인 경우 임신을 더욱 강력하게 관리하고 다음을 권장합니다. 6 ~ 9 킬로를 넘지 마십시오 전체 임신 기간 동안.

건강한 식습관을 만들기 위해 임신 중에 식단을 바꿀 수 있습니다. 패스트 푸드, 튀긴 음식, 산업용 페이스트리 및 스낵을 제거하는 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하면 임신 9 개월 동안 과체중을 늘리지 않는 데 도움이됩니다.

앉아있는 삶을 살지 말고 적어도 하루에 30 분 걷다. 임신 중 비만으로 고통받는 경우 적당한 운동을하는 것이 좋습니다. 임산부를위한 수영, 요가, 필라테스 또는 체조는 몸매를 유지하는 데 좋은 자원입니다.

비슷한 기사를 더 읽을 수 있습니다. 임신 중 비만, 다이어트 카테고리-사이트 메뉴.


비디오: 입덧으로 다이어트? 필립 누나 수지의 신체 변화! (12 월 2022).