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여름에 가족 건강을 돌보는 방법

여름에 가족 건강을 돌보는 방법


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여름은 좋은 계절이지만 건강에 위협이되지 않습니다 아이들과 가족의. 더위, 바다, 수영장, 자동차 여행 ...은 위험 요소 중 일부에 불과합니다. 익사, 중이염, 소화기 절단 및 열사병 등의 가능한 문제를 피하기 위해 열쇠를 적어 두십시오.

여기 있습니다 일련의 팁 여름에 불쾌감을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 수영장과 해변에서 : 해변과 수영장의 주요 위험은 익사, 장기간 목욕을하면 이염 어린이와 수영장에서는 감염의 원인이됩니다. 버섯. 익사를 방지하기 위해 모든 안전 규정을 준수하고 여전히 수영을 할 수없는 경우 어린이가 수갑, 조끼 또는 수레를 올바른 상태로 착용하도록하십시오. 이염을 예방하기 위해 물에서 나올 때 플러그를 사용하거나 귀를 아주 잘 말릴 수 있습니다. 아이들이 수영장에서 적절한 신발을 신는 것을 잊지 않도록하고 발을 잘 말리십시오 (발가락 사이도 마찬가지). 곰팡이 감염을 피할 수 있습니다.

- 열사병주의 : 가장 더운 시간 (오전 12시에서 오후 4시 사이)에 자신을 태양에 노출시키지 마십시오. 그리고 당신의 아이들이 수화된다. 더 자주 먹이를주고 더 많은 물이 포함 된 음식 메뉴를 선택하십시오. 여전히 열사병 증상 (어지럼증, 두통, 구토 등)이있는 경우 즉시 병원으로 가십시오. 열사병을 피하십시오 항상 모자를 쓰거나 우산 아래에서 태양으로부터 자신을 보호하십시오.

- 도로 여행시주의 사항 : 여름에는 증가합니다 교통 사고. 아이들이 가장 취약합니다. 이동하는 좌석이 적절하고 설정된 속도 제한을 초과하지 않는지 확인하십시오. 여행이 길면 2 시간마다 휴식을 취하고 아이들이 어지러 울 경우를 대비하여 양동이나 가방을 준비하십시오.

- 음식에 대한 극도의 위생 : 음식이 있습니다 열로 인해 상할 가능성이 더 높음. 이것은 계란과 유제품뿐만 아니라 육류와 생선도 마찬가지입니다. 유통 기한을 초과하지 않고 냉장고 온도가 적절한 지 확인하십시오. 사용하기 전에 달걀 껍질을 잘 닦고 더 자주 요리하는 모든 도구를 씻으십시오.

- 태양을 조심하십시오 : 어린이의 피부는 매우 섬세합니다. 타는 것을 원하지 않는다면 절대 잊지 마십시오. 보호 크림 목욕할 때마다 돌려줍니다. 화상을 피할 수도 있습니다 태양으로부터 자신을 보호하기 위해 티셔츠를 입으면. 선글라스도 잊지 마세요. 태양 광선이 물에 반사되므로 해변과 수영장에 갈 때 더 조심해야합니다. 눈 부상을 방지 할 수 있습니다.

참조 된 출처 :
- 보험 회사 acierto.com

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비디오: 매원초등학교 2학년 여름 이런 일 저런 일교과서 30-31쪽 (십일월 2022).