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쿤달리니 요가 수업이 아기와 엄마를위한 방법입니다.

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요가는 산후 산모에게 육체적으로나 정서적으로 매우 유익한 연습입니다. 또 뭔데, 아기와 함께 연습 할 수 있습니다 둘 다 유대를 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 엄마와 아기가 참여할 수있는 요가 수업이 어떤 것인지 궁금하다면 요가 강사이자 치료사 인 베고 냐 토레스가 우리에게 말하는 것을 놓치지 마세요.

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