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소아 비만 치료

소아 비만 치료


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그만큼 소아 비만 치료 오늘날의 치료는 식습관과 신체 습관의 변화를 의미하는 생활 방식의 수정을 기반으로하므로 의사 나 가족, 어린이에게 쉬운 일이 아닙니다.

나이가 많을수록 이러한 변화를 만드는 것이 더 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 유년기 과체중에 대한 최근 연구에서 스페인 어린이의 8 %가 아침을 먹지 않고 학교에 다닌다는 사실이 밝혀졌습니다.

소아 비만 치료에 사용되는 방법은 기본적으로 제한된 식단과 증가 된 신체 활동, 영양 교육 및 행동 변화의 조합을 기반으로합니다. 그러나이 모든 것은 자녀가 가족의 지원과 격려를받는 경우에만 효과적입니다. 아동의 행동 치료는 자제력을 배우는 것으로 시작됩니다.

다이어트 효과를 위해 아이가 긍정적 인 메시지를 통해 자극과 사회적 강화를 받아 자존감을 높이고 자신감을 키울 수 있어야합니다. 즉, 초기 작업은 특히 아이의 체중 증가를 유발할 수있는 불안과 우울증과의 싸움에 기반을두고 있습니다.

아이와 가족의 식습관과 행동 습관을 아는 것이 중요합니다. 그들이 무엇을 먹고, 한 끼에서 다른 식사로의 간격, 그들이하는 운동, 그리고 여가에 관한 그들의 습관을 아십시오. 이를 통해 아동 비만의 원인을 더 잘 파악할 수 있습니다. 행동 치료를 통한 습관 변화는 과체중 아동 치료에 필수적인 요소입니다.

아이가 5 세 미만일 때 치료를 주도해야하는 것은 부모, 즉 치료에 관심이있는 모든 것을 아이에게 대답해야합니다. 부모의 경계와 책임이 필요하지만 5 ~ 9 세 어린이는 치료에있어 더 많은 자율성을 갖게됩니다. 아동이 더 큰 책임을지고 거의 완전한 치료의 자유로 대응할 수있는 것은 9 ~ 10 년 후에야합니다.

신체 활동은 식단과 병행하여 적용해야합니다. 처음에는 더 매력적인 활동이 모색되며 이는 아동의 관심사와 가능성에 더 부합합니다. 아이가 점차적으로 적응하는 부드러운 움직임으로 시작됩니다. 처음에 강한 운동을 요청하면 아이는 겁을 먹고 피곤해지며 결국 거부 할 수 있습니다.

운동은 처음에는 부드럽지만 지속적으로 매일 개발되어야하며 재미 있고 흥미로워 야합니다. 그리고 아이가 그것을 실천하고 기껏해야 2 ~ 3 명의 다른 사람들과 공유하는 것이 중요합니다.

-신체 활동이 아이의 삶에 도입 됨과 동시에 텔레비전이나 기타 앉아서하는 활동에 보내는 시간을 줄여야합니다.

-소아 비만 치료에 약물 사용이 전적으로 효과적이지 않은 것으로 나타났습니다.

-과체중 문제가 조기에 발견되어 치료할수록 결과가 좋아집니다.

-자녀가 가족의 지원과 격려를받는 경우에만 치료가 효과적입니다.

-부모보다 자녀의 행동을 바꾸는 것이 더 쉽습니다. 성공하면 모든 사람에게 유리할 수 있습니다.

-모든 어린이에게 동일한 방식으로 치료가 진행되지 않습니다. 각 아동의 성격, 성향, 관심사 및 가능성을 고려해야합니다. 각 어린이는 서로 다른 세상이며 같은 방식으로 대우 받아야합니다

다음과 유사한 기사를 더 읽을 수 있습니다. 소아 비만 치료, 사이트의 비만 카테고리.



코멘트:

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